Suite à quelques soucis à l'Ecole Nationale de Voile, le stage de perfectionnement Longue Distance proposé par la Ligue n'aura finalement pas lieu à Quiberon mais sûrement à Port St Louis (13).
Les dates restent les mêmes : 26, 27 et 28 mars 2010.
Les participants auront la chance d'avoir des intervenants de qualité tels que Antoine Carretero, Gaby Pucci, Marc Blanc...
Le programme envisagé est le suivant :
Théorie :
- Présentation de la longue distance
- Parcours et tactique de course
- Météo et aérologie
- Technique de navigation toutes allures
- Matériel
- Etirement et optimisation de la récupération après un effort en longue distance
Pratique :
- Entraînement spécifique à la longue distance (préparation a terre)
- Amélioration et perfectionnement de la navigation sur toutes les allures.
- Techniques particulières (jibe, vent arrière,…)
- Mini Longue distance sur un parcours réduit.
Grâce au soutien financier de la Ligue et des clubs, la participation demandée devrait être très raisonnable : environ 10€ d'inscription + frais de déplacement en covoiturage.
15 places sont réservées à la Ligue Aquitaine, et 15 à la Ligue Ile de France.
Il reste de la place pour les Aquitains, alors si vous êtes intéressés, contactez-moi rapidement.
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